7.10. Вправа «Соняшник»
Мета:створення позитивного емоційного фону прощання учасників.
Час-5 хв.
Хід вправи
Сядьте в коло. Закрийте очі. Згадайте про те, якими ви прийшли на перше заняття. Тепер відкрийте очі і повільно піднімайтесь…
Відчуйте, як ви поступово перетворюєтесь в єдину, дружню групу. Станьте ближче один до одного. Звузьте коло, щоб стояти щільно один до одного. Покладіть руки на плечі своїм сусідам…
Уявіть собі, що ви – це квітка соняшника, яка повільно погойдується від вітру. Закрийте очі і повільно качніться вліво, а потім вправо. Відкрийте очі і гляньте на всіх учасників. Зустріньтеся очима з кожним із них…
Тепер знову закрийте очі і зніміть руки з плечей сусідів…
Усвідомте, що соняшник уже дозрів, і кожен із вас зараз перетвориться в самостійне соняшникове зернятко…
Відійдіть із закритими очима на декілька кроків назад і повільно розверніться…
Відчуйте, що вітер відносить вас далеко від соняшника. Але у вас є енергія. Відчуйте її в своєму тілі…
Скажіть самому собі: «Я наповнений життєвою силою, і у мене є енергія для росту і розвитку….»
Тепер поступово відкрийте очі.
Робота в нашій групі завершена.
- Тренінг для лідерів шкільного самоврядування
- Пояснювальна записка
- Структура тренінгу
- 1.1. Вправа «Знайомство»
- 1.2. Вправа «Зернятка»
- 2. Прийняття правил роботи в групі.
- 1.4. Вправа «30 квадратів»
- 1.5. Вправа «Лідер –це»
- 1.6. Вправа «Оплески»
- 1.7. Вправа «Цінності»
- 1.8. Вправа „Аукціон”
- 1.9. Методика «Історичні портрети»
- 1.10. Вправа «Коло рук»
- Якості лідера
- 2.1.Вправа «Імпульс»
- 2.2. Вправа «Бінго»
- 2.3. Вправа « Асоціативний ланцюжок»
- 2.4. Вправа «Що може лідер самоуправління?»
- 2.5. Казкою для натхнення «Морська зірка».
- 2.6. Вправа «Герб»
- 2.7. Тест «Діагностика функціонально-рольових позицій в управлінській команді»
- 1. Що, на мою думку, я можу привнести в групову роботу:
- 2.У мене є недоліки в груповій роботі, можливо, це те, що:
- 3. Коли я включений у роботу з іншими:
- 4.У груповій роботі для мене характерне те, що:
- 5.Я одержую задоволення від своєї роботи, тому що:
- 6.Якщо я несподівано одержав важке завдання, яке треба виконувати в обмежений час і з незнайомими людьми:
- 7. Стосовно проблем, які у мене виникають, коли я працюю в групі:
- Обробка та інтерпретація результатів:
- Зразок-ключ для обробки й інтерпретації відповідей
- 2.8. Вправа «Найважливіші речі в моєму житті»
- 2.9.Вправа «Карусель»
- 3.1. Вправа «Крісло»
- 3.2. Вправа «Метаплан»
- Метаплан
- 1. Якою ситуація є в дійсності?
- 2. Якою має бути ідеальна 3. Чому в дійсності
- 4. Що необхідно зробити, щоб 5. Які ресурси ми
- 3.3. Інформаційне повідомлення «Практичні аспекти запровадження самоврядування в школі»
- Ключові практичні моменти, визначені студентами мпду під час проектування систем учнівського самоврядування
- 3.4. Вправа «Зламаний автомобіль»
- 3.5. Вправа «Собака Гаррі»
- 3.6. Вправа «Проблема –ціль»
- 3.7. Вправа «Мої плани запровадження»
- 3.8.Гра «Дотягнутись до зірок»
- Як організувати роботу
- 5 Етапів від старту до фінішу
- Правила організаторської роботи
- 1.Отримавши завдання, розберіться в ньому.
- 2. Не зневажайте досвід інших – він ваш помічник.
- 3. Враховуйте можливості членів групи.
- 4. Визначте, що вам може знадобитися в роботі.
- 5. Складаючи план, не будуйте повітряних замків, виходьте з реальних умов.
- 7. Кожен несе персональну відповідальність за свою ділянку роботи.
- 4.1.Вправа «Лінійка»
- 4.2. Вправа « Текст з підтекстом»
- Текст з підтекстом
- 4.4. Інформаційне повідомлення «Час для роздумів»
- 4.5. Вправа «я приймаю рішення»
- Що сталося?
- Потрібна інформація
- Альтернативне рішення №3
- Наслідки
- 4.6. Вправа «Австралійський дощ»
- 4.7. Вправа «Аналіз ситуацій та прийняття рішень»
- 4.8. Вправа «Посмішка по колу»
- Кодекс лідера
- 5.1. Вправа «Привіт»
- 5.2. Мозковий штурм «Спілкування – це…»
- 5.3. Вправа «Малюємо разом»
- 5.4. Вправа «Передай монетку»
- 5.5.Інформаційне повідомлення "Три сторони спілкування"
- 1. "Фактор перевершеності".
- 2. "Фактор привабливості".
- 3. "Фактор ставлення до нас".
- 1.Бар'єр уникнення.
- 2. Бар'єр авторитету.
- 3. Бар’єр нерозуміння.
- 5.6. Вправа "Передача інформації"
- 5.7.Вправа "Що для мене означає активне слухання?"
- 5.8.Інформаційне повідомлення "Активне слухання"
- 5.9. Вправа «Знайди пару»
- 5.10. Вправа «Вислухай - поверни»
- 5.11. Вправа «Невербальні етюди»
- 5.12. Вправа «я хочу сказати»
- 5.13. Вправа «Дерево підсумків»
- 5.14. Вправа «Сусід ліворуч – сусіду праворуч»
- 10 Ідей для чудових стосунків
- 6.1.Вправа «Утворити коло»
- 6.2. Вправа «Сніжинка»
- 6.3.Вправа «Ярлики»
- 6.4. Інформаційне повідомлення «Толерантна людина»
- 6.6. Вправа «я-повідомлення»
- Орієнтовна схема «я-висловлювання»:
- 6.7. Вправа «Фермер, будинок, землетрус»
- 6.8. Вправа «Коло знань»
- 1. Гідна відмова
- 2. Заміна оцінювання на думку
- 3. Пошук критики
- 4.Вираження негативних почуттів і думок
- Перешкоди на шляху до гідної поведінки
- 6.8. Вправа «я вмію сказати «ні»
- 6.9. Вправа «Комплімент»
- 6.10. Вправа «Аплодисменти»
- Як переконати іншого
- 7.1. Вправа «Побажання»
- 7.2. Вправа «Голова, плечі…»
- 7.3. Притча
- 7.4. Вправа «Вірші про себе»
- 7.5. Вправа «Чарівний базар»
- 7.6. Вправа «Кодекс лідера в малюнках»
- 7.7. Притча «Все в твоїх руках»
- 7.8. Вправа «Надбання»
- 7. 9. Вправа «Сповідальна свічка»
- 7.10. Вправа «Соняшник»
- До записної книжки лідера
- Література