3.1. Вправа «Крісло»

Мета:формувати в членів групи почуття згуртованості, навчати вмінню визначати стратегії діяльності для досягнення мети.

Час – 10 хв.

Хід вправи

Учасники під музику рухаються по колу навколо стільців. Музика переривається, і всі учасники мають сісти. Кількість стільців поступово зменшується. Останнє коло учасники проходять навколо одного стільця, і кожний робить спробу сісти на нього.

Запитання для обговорення

- Як ви почувалися під час цієї вправи?

- Завдяки чому вам вдалося виконати завдання?

- З якою метою проводилась ця вправа.

Тренер звертає увагу на те, що перед ними була поставлена конкретна мета – сісти на стілець. У процесі вправи учасники планували свою діяльність поетапно. Саме планування допомогло нам досягти мети. Отже до реалізації мети треба йти поетапно. Якби тренер відразу запропонував усій групі одночасно сісти на стілець, група з цим завданням не впоралася б або навіть не починала б його виконувати, бо вважала б це нереальним, а при поетапному підході завдання було виконано.