7.4. Вправа «Вірші про себе»

Мета: формування позитивної самооцінки, почуття власної гідності, усвідомленню свого творчого потенціалу.

Час-20 хв.

Хід вправи

Тренер роздає учасникам текст – підказку « Вірші про себе» і пропонує заповнити пустоти. Для написання відводиться 10 хвилин. Потім пропонує бажаючим прочитати те, що у них вийшло.

Вірші про себе

Я______________________________________________________

( дві характерні для тебе риси)

Я хотів би знати_________________________________________

( те, що тебе цікавить)

Я чую__________________________________________________

( уявний звук)

Я хочу_________________________________________________

(реальне бажання)

Я______________________________________________________

( повтор першого рядка вірша)

Я уявляю собі___________________________________________

( те, що ти собі уявляєш)

Я відчуваю_____________________________________________

( що ти відчуваєш стосовно своїх уявних дій)

Я торкаюся рукою______________________________________

( те, що собі уявляєш)

Я турбуюся про_________________________________________

( те, що дійсно турбує)

Я плачу________________________________________________

(те, що тебе дуже засмучує)

Я______________________________________________________

(повтор першого рядка вірша)

Я знаю_________________________________________________

( істина, в якій ти впевнений)

Я стверджую____________________________________________

(те, у що ти віриш)

Я мрію_________________________________________________

( те, про що ти мрієш)

Я намагаюся____________________________________________

(те, що ти намагаєшся робити)

Я сподіваюсь___________________________________________

(те, на що ти дійсно сподіваєшся

Я______________________________________________________

(повтор першого рядка вірша)